Guia de classificados de produtos, serviços e estabelecimentos de mulheres e pessoas LGBTQIAPN+ do Grande ABC

Materiais de Apoio

Nesta página reunimos materiais complementares que ajudam a colocar em prática o que foi apresentado no Minicurso.

Atenção: Para que consiga editar, os arquivos “.XLSX” devem ser baixados.

Todos os materiais foram desenvolvidos por discentes da disciplina de Engenharia Econômica da Universidade Federal do ABC (UFABC), sob orientação da Prof.ª Dra. Michelle Sato Frigo em 2025.

Quanto custam os meus sonhos?

A planilha dos sonhos é uma ferramenta de organização financeira e de visualização de metas pessoais. Resumidamente, ela serve para:

  • Listar seus sonhos e objetivos de vida, como comprar uma casa, viajar, estudar ou empreender;
  • Estimar o custo de cada sonho, ajudando a entender quanto você precisa para realizá-los;
  • Planejar como alcançá-los financeiramente, incluindo prazos, estratégias de economia e possíveis investimentos.

Ela ajuda a transformar desejos em metas concretas e alcançáveis, organizando suas finanças de forma mais consciente e motivadora.

💾 Baixe aqui a PLANILHA DOS SONHOS.XLSX

📝 Confira o PASSO A PASSO de como usá-la

Quanto vale, de verdade, meu tempo e trabalho?

A planilha “Valor do seu trabalho” é uma ferramenta simples e eficiente para autônomos e empreendedores que querem calcular quanto devem ganhar por mês com base na carga horária e nas tarefas realizadas. É só preencher com suas atividades e horários, que os valores são gerados automaticamente. Uma calculadora prática para entender sua rotina, valorizar seu esforço e organizar melhor sua remuneração.

💾 Baixe aqui a PLANILHA VALOR DO SEU TRABALHO.XLSX

📝 Confira o PASSO A PASSO de como usá-la

Atuo na área audiovisual, quanto custa meu trabalho?

Use esta planilha para calcular seus custos fixos, variáveis e garantir que sua atuação no audiovisual seja sustentável — e devidamente valorizada!

💾 Baixe aqui a PLANILHA AUDIOVISUAL.XLSX

Como organizar as finanças do meu negócio de alimentos?

Essa planilha financeira foi criada para ajudar quem vende alimentos a entender melhor os próprios custos, definir preços de forma justa e visualizar o lucro de verdade. Tudo de forma simples e prática, com preenchimento automático.

💾 Baixe aqui as PLANILHAS FINANCEIRAS PARA A ÁREA DE ALIMENTOS.XLSX

📝 Confira o PASSO A PASSO de como usá-la

Como sei se o preço que cobro é justo?

Use esse guia prático com código no Google Colab e descubra se seu valor cobre os custos, garante lucro e está competitivo no mercado!

📝 Confira aqui o PASSO A PASSO de precificação

Cartão virtual: apresente seu trabalho com praticidade e estilo

Com um cartão de contato virtual, você reúne todas as suas informações profissionais em um só lugar, de forma moderna e acessível. Este passo a passo ensina como criar o seu no Canva, uma ferramenta gratuita e fácil de usar. Você poderá personalizar o design, incluir seus dados, foto ou logo, e ter um material pronto para divulgar nas redes sociais ou enviar diretamente aos seus clientes.

📝 Confira aqui o PASSO A PASSO de como usar o Canva para criar o seu cartão

Quais plataformas digitais posso usar para vender mais?

Ferramentas digitais são essenciais para quem quer empreender e alcançar mais clientes. Elas ajudam a organizar o atendimento, divulgar produtos e facilitar as vendas de forma prática e acessível.

Ficheiro:WhatsApp Business icon.png – Wikipédia, a enciclopédia livre

WhatsApp Business: ideal para atender clientes com agilidade, criar mensagens automáticas, organizar conversas e mostrar um catálogo de produtos.

Elo7 Logo – PNG e Vetor – Download de Logo

ELO7: perfeito para vender artesanato e itens personalizados, com loja online gratuita, sistema de avaliações e integração com os Correios.

Logo Shopee – Logos PNG

Shopee: ótima para vender uma variedade de produtos, com ferramentas de marketing, relatórios de vendas e frete com desconto.

📝 Confira aqui o PASSO A PASSO de como usar cada uma das ferramentas citadas

Como destacar minha marca nas redes?

Aprenda a criar perfis profissionais no Instagram e LinkedIn e domine os primeiros passos do Meta Ads com este guia prático e direto!

📝 Confira aqui o PASSO A PASSO para criar perfis profissionais

Sou ambulante, como tiro meu alvará?

Essa planilha te guia no passo a passo para regularizar sua atividade e trabalhar com mais segurança e tranquilidade.

💾 Baixe aqui a ALVARÁ AMBULANTE.XLSX

Como se tornar uma LTDA?

Uma sociedade limitada (LTDA) é um tipo de empresa onde a responsabilidade dos sócios é limitada ao valor de suas cotas no capital social. Isso significa que, se a empresa tiver dívidas, os bens pessoais dos sócios não podem ser usados para pagá-las (em regra). É o tipo mais comum de empresa no Brasil porque combina segurança jurídica com simplicidade na gestão.

📝 Confira o PASSO A PASSO para se registrar como LTDA